この本が人生で1番良かった理由
20歳 男性
学生
この本の非常に興味をそそられたのは、スマートフォンやSNSの開発者の多くが、これらを産み出して人々の生活に浸透させてしまったことを酷く後悔しているという点です。
それ程、人間の脳に依存性を持たせてしまうスマートフォンとの今後の関わり方を、筆者ができる範囲で提示しています。SNSのいいねやフォロワー数が気になる十代の方に是非読んでいただきたいです。
人間がどの程度スマートフォンに搾取されているか、またその搾取から逃れることは決して容易ではないということを人間の進化の過程から読み解きます。
内容：
スマホは依存する
↓何故？
スマホは、人間が野性的に生活し進化の過程で身に着けた生き残るための術を逆手にとり、それに順応するような仕組みになっている→やめれらない
↓
それらを数々の実験を使って証明（人間はドーパミンを発するものに注意を向ける、SNSを見るとセロトニンが減少するetc...）
↓どうすればいい？
内容：
スマホは依存する
↓何故？
スマホは、人間が野性的に生活し進化の過程で身に着けた生き残るための術を逆手にとり、それに順応するような仕組みになっている→やめれらない
↓
それらを数々の実験を使って証明（人間はドーパミンを発するものに注意を向ける、SNSを見るとセロトニンが減少するetc...）
↓どうすればいい？
こんな人におすすめ
学生
社会人
スマホ脳の内容
ジョブズはわが子にｉＰａｄを与えなかった?!
うつ、睡眠障害、学力低下、依存症……
最新の研究結果があぶり出す恐るべき真実。
教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となったベストセラー、日本上陸。
(版元ドットコムより)
著者：アンデシュ・ハンセン
翻訳：久山葉子
出版社：新潮社
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¥755
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スマホ脳を無料で読む方法
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