この本が人生で1番良かった理由
20歳 女性
学生
どうすれば普段から一喜一憂せずにいられるのかを知ることができました。また、仏教や瞑想などに興味を持ちました。
38歳 男性
自営業
あらゆる物事への向き合い方がガラッと変わって、悩むことが少なくなり、ブレない選択ができるようになりました。
こんな人におすすめ
人生迷っている人
変わりたい人
反応しない練習のあらすじ
悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」がある――ブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？ 注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。
(版元ドットコムより)
著者：草薙龍瞬
出版社：KADOKAWA/中経出版
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反応しない練習を図解してみた
人間関係の悩みは反応しない心で解決する pic.twitter.com/ItaEKpGKRo
— 1CHIBON | 1番本の図解メディア (@1_chibon) March 20, 2021
反応しない練習の感想
仏教本というとどこか敬遠してしまいがちですが、この本には具体的で合理的な方法論が書かれており、また比較的簡単な言葉で説明されています。
図解自体は、一部の悩みに対する方法を抜粋して紹介していますが、本の内容は悩みに関する解決法が網羅的に紹介されています。
一度読んでみて損はない良本です！
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反応しない練習を無料で読む方法
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